joi, 16 iulie 2009

Cum te feresti de deshidratare

Publicat de Deedee la 13:23

Este esential sa faci diferenta dintre apa si alte bauturi care contin apa.De exemplu:
Cafeaua stimuleaza productia de adrenalina, acceleraza bataile inimii, da o stare de supraexcitare a sistemului nervos si deshidrateaza tulburand ECHILIBRUL apei in organism.
Alcoolul este foarte nociv si este contraindicat in perioada caniculara.Nu numai ca dezhidrateaza dar are mai multe calorii decat carnea si zaharul.
Sarea, consumata excesiv poate duce la acelasi dezechilibru al apei in corp.Organismul se va apara si va retine mai multa apa pentru a dilua suplimentele de sare.
Chipsurile dezhidrateaza corpul si favorizeaza aparitia starii de oboseala.Ingredientul vinovat este.. sarea.

 

Etichete: , , , , ,

0 Comments:

Post a Comment



Subscribe to: Postare comentarii (Atom)